Pilates in der Schwangerschaft

 

hier sind aktuelle Termine

 

 

Die Zeit der Schwangerschaft ist so spannend und auch herausfordernd!

Oftmals verändert sich das Befinden von einem Tag auf den anderen, wobei es mal gut und mal weniger gut sein kann.

 

Auf alle Fälle geht es in diesem Kurs darum, dich in dieser abwechslungsreichen Zeit zu unterstützen, deinen Körper zu spüren, zu trainieren, die Geburt vorzubereiten und auch den anschließenden Weg der Rückbildung zu erleichtern.

 

Gern kannst du auch eine Probestunde absolvieren um zu testen ob das etwas für dich ist.

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© Nadine Teiwes, Praxis für Gesundheitsförderung