Pilates Rückbildung

 

Mit oder ohne Baby  – siehe Termine!

 

 

Gerade nach der Schwangerschaft und der Geburt sehnt sich dein Körper und dein ganzes Wesen nach Unterstützung.

Dein Beckenboden und Bauch haben viel getragen, gehalten und losgelassen.

Jetzt ist es Zeit diese Bereiche wieder nur für dich allein arbeiten zu lassen.

 

Ich unterstütze dich, hier gezielt wieder mehr Halt und Stabilität zu erreichen. Und dies ganz funktionell aus der Tiefe heraus nach außen hin.

 

 

Ergänzend kann für dich auch eine Massage speziell zur Rückbildung sinnvoll sein.

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© Nadine Teiwes, Praxis für Gesundheitsförderung