Pilates Einzeltraining

 

Termine nach individueller Absprache: Kontakt

 

Dies ist natürlich die 'Königsdisziplin', d.h. du bist die Königin / der König –

es geht allein nur um dich!

 

Dabei bist du mit allem willkommen:

egal welcher Hintergrund / welche eventuellen 'Baustellen' oder Einschränkungen

du hast;

welche Ziele du erreichen möchtest und was du dafür brauchst -

ich gestalte dies mit dir zusammen für dich.

 

Ob mit Pilates-Geräten (Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Step Barrel, Ladder Barrel); Kleingeräten (Ball, Rolle, Circle, Softweightball, Hocker,..) oder ohne alles.

So, wie es gerade sinnvoll und angebracht ist.

 

Gönne dir diese effektivste Variante!


 

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© Nadine Teiwes, Praxis für Gesundheitsförderung